HEALTH214 저혈압 증상 확인방법과 관리는? 우리의 일상에서 자주 듣지만 잘 모르거나 무시하기 쉬운 건강 주제 중 하나인 저혈압에 대하여 이야기하려고 합니다. 혈압은 우리 몸의 중요한 생리 기능 중 하나이며 우리의 건강과 일상생활에 큰 영향을 미치는데 오늘은 이를 관리하고 대처하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저혈압이란? 저혈압은 혈압이 일반적으로 정상 범위보다 낮게 측정되는 상태라는 것은 대략 아실겁니다. 혈압은 혈액이 심장으로부터 몸 전체로 흐를 때 혈관 벽에 가하는 압력을 의미하며 일반적으로 밀리미터 수축(혈압이 가장 높을 때)과 이완(혈압이 가장 낮을 때) 단위인 mmHg로 표시됩니다. 정상 혈압은 대략 90/60 mmHg에서 120/80 mmHg 사이이며 이때 첫 번째 숫자는 수축압(혈압이 가장 높을 때)이며 두 번째 숫자는 이완압.. 2023. 10. 2. ADHD 증상 원인과 치료방법은? 오늘은 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)에 대한 이해와 관련된 정보를 알려드릴 것입니다. ADHD는 주로 어린이와 성인 모두에게 영향을 미치는 정신건강 질환 중 하나로 이 글에서는 이 질환에 대한 정의와 주요 증상, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ADHD (주의력 결핍 과잉행동 장애)란? ADHD는 주의력 결핍과 과잉행동으로 특징 지어지는 신경발달장애 중 하나입니다. 이는 주로 아동기에 발견되지만 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. ADHD는 주의력, 과잉행동, 충동성의 문제를 포함하는 다양한 증상을 가지고 있습니다. ADHD 증상 집중력 결핍 산만하고 주의가 집중되지 않음 책을 읽거나 수업에 집중하는 것이 어려울 수 있습니다. 집중 해야할 때 몸을 흔들거나 손과 발을 가만히 두지.. 2023. 9. 29. 수족냉증에 좋은 음식 VS 독이 되는 음식 확인 손발이 차다면 혈액순환이 잘 안 되거나 기타 기저질환이 원인일 수 있습니다. 특정 음식은 혈액 순환을 개선하고 체온을 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있는데 오늘은 수족냉증 환자들을 위한 건강한 음식에 대해 이야기하려고 합니다. 수족냉증이란? 수족냉증은 손과 발이 차고 저리며 혈액순환이 불규칙한 증상을 경험하는 질병으로, 이를 개선하고 증상을 완화하기 위해 올바른 식단이 중요하며 다행스럽게 우리의 식사 습관을 통해 이를 개선할 수 있는 방법이 있습니다. 이제 냉한 손과 발을 완화하기 위한 음식에 대해 한번 알아보겠습니다. 여기서는 수족냉증 환자분들이 섭취하면 효과적이고 좋은 10가지 음식을 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증에 좋은 음식 올리브 오일 올리브 오일은 혈액순환이 개선되는 데 도움을 줄 수.. 2023. 9. 28. 뇌졸중 증상 원인 및 예방과 치료방법은? 뇌졸중은 여러분의 건강에 대한 중요한 문제로 자세히 알아보아야 할 주제 중 하나입니다. 뇌졸중은 일상생활에서 갑작스러운 충격적인 사건으로 나타날 수 있으며, 그치지 않고 신체에 오랜 영향을 미칠 수 있는 질병 중 하나입니다. 이 글에서는 뇌졸중의 증상, 원인, 예방법 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 뇌졸증 증상 뇌졸중은 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다. 이러한 증상은 갑자기 나타날 수 있으며, 주요 증상은 다음과 같습니다 - 얼굴, 팔, 다리의 일시적 또는 지속적인 마비 또는 저림증상 - 말을 더듬거리거나 이상하게 나오는 언어문제 - 흔들림, 불안감 또는 미래에 대한 예감과 같은 정신적인 변화 - 흐린 시야 혹은 시력 상실 - 두통과 함께오는 구토 뇌졸증 원인 뇌졸중의 주요 원인은 혈액 흐.. 2023. 9. 25. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 53 54 다음
